Mente minimalista: minimalismo como um novo estilo de vida

O que te faz feliz? Como você quer viver o restante da sua vida? Vivemos atualmente no pico da sobrecarga, assoberbados de coisas, informações e afazeres. Inflamos as nossas vidas e o planeta com nosso estilo de vida, explorando os recursos naturais de forma irresponsável e desequilibrada para sustentar um modelo que, há anos, vêm mostrando sinais que está às portas de um colapso. Se pararmos para pensar honestamente, não é desta maneira que queremos viver. Todos nós podemos sentir os efeitos colaterais desse estilo de vida. Todos nós, em algum momento, chegamos ou estamos perto do nosso limite. Conscientes ou não, são as escolhas do presente, as pequenas e as grandes, que moldam nosso futuro. Como você está se sentindo neste momento? Será que você está perto ou ultrapassou seu limite? Como está a sua saúde física e mental? Você está feliz? Afinal, o que está demais na sua vida? Quais áreas da sua vida você gostaria de simplificar? O minimalismo é uma das saídas para quem busca uma vida mais simples. Talvez, entre as alternativas possíveis, esta seja a mais concreta e inspiradora. O pragmatismo do minimalismo enquanto ferramenta de transformação pessoal é um dos fatores que têm atraído cada vez mais pessoas para esse estilo de vida. Minimalismo não é moda, é ação!

Sobre o Autor

Gianini Cochize Ferreira aderiu ao minimalismo em 2015 com o objetivo de criar um estilo de vida mais leve e conectado ao presente. Busca equilibrar o bem-estar individual com o bem-estar coletivo, em uma jornada contínua de reflexão e prática sobre o sentido da vida. Paulista, casado e apaixonado por Patrícia Herrera e sua cachorra Dolores, adotada em 2018, Gianini vive atualmente entre São Paulo e Ilhabela, até concluir mais uma etapa para simplificar a vida. É professor de pós-graduação na FIA, coach, palestrante e facilitador de aprendizagem. Como escritor, também é autor dos livros Influência na carreira (2018) e Mindset de mudança (2019). É criador do projeto "Mente minimalista", que engloba a publicação deste livro e o documentário de mesmo nome, que será lançado em 2020. Veja também o link para o trailer do documentário no YouTube!

Informações do Produto

192 páginas.

Formato: 14x21cm.

ISBN: 978-65-88199-01-5.